Å være spøkelsesaktig suger. I tilfelle du har bodd i en hule, er spøkelse når noen brått avbryter kommunikasjonen med deg uten noen lukking og forklaring. Hvis du har vært utsatt for denne typen oppførsel, kan det få deg til å føle deg såret, forvirret og forbanna. Med en blanding av smerte, sinne og forslått ego, lurer du kanskje på hvordan du kan få denne fyren til å angre på at han spøkte deg.
Det enkle svaret er - ikke. Ikke gi ham noe plass i tankene dine. Ikke kast bort tiden din på å kurere det perfekte Instagram-innlegget for å få en fyr til å angre på at han spøkte deg. Ikke la ham ha noen makt over deg. I stedet omdiriger energien din mot målene dine. Gjør ting som virkelig fyller deg med glede og lev livet ditt så autentisk som mulig.
Folk spøker av forskjellige grunner. Oftere enn ikke har det noe å gjøre med deres usikkerhet, manglende evne til å kommunisere eller ren feighet. De kan være døde for alt du vet. Noen ganger er det ganske enkelt fordi han ikke bare er glad i deg. Ikke desto mindre, ikke gi ham den tilfredsstillelsen at han hadde noen innvirkning på deg. Her er noen tips til hva du bør gjøre i stedet.
1. Lev ditt beste liv!
Når du lar deg være sårbar rundt en person, og de forsvinner fra livet ditt og faller fra jordens overflate, kan det gjøre deg gal. Du kan bli fristet til å gå ballistisk, spy ut sårende kommentarer, og til og med prøve å jakte på dem.
Ghosting kan knuse selvtilliten din og få deg til å stille spørsmål ved verdien din, men du må forstå at det ikke handler om deg. Det handler om dem. De mangler følelsesmessig modenhet til å ha ærlig og medfølende kommunikasjon. Eller kanskje dette spøkelset er en narsissist som mangler respekt for andres følelser og trives med å få folk til å føle at de ikke er gode nok for dem.
Ikke desto mindre, når noen bestemmer seg for å fjerne seg selv fra livet ditt, la dem gå og gå videre. Du kan ha det vondt akkurat nå, men de gjorde deg faktisk en tjeneste. Nå trenger du ikke å forholde deg til noen som ikke er i stand til å ha harde samtaler og som mangler empati for å vurdere hvordan deres handlinger påvirker andre mennesker.
Så når noen som det går ut av livet ditt, ikke ta kontakt med dem og be om en forklaring. Ikke gå for å søke nedleggelse. Uansett hva grunnen deres kan være, er det faktum at de er borte. De har allerede tatt en beslutning om å feige gå ut av livet ditt. Ikke gi dem mer av din mentale energi. Skift fokus på å leve ditt beste liv og presse mot drømmene dine.
Gå på et episk eventyr, start det prosjektet du alltid har drømt om, ta kontakt med vennene dine igjen. Gjør ting som oppfyller din sjel. Ikke kast bort noe sekund av livet ditt på å få denne fyren til å angre på at han spøkte deg. Gå fremover og åpne deg for nye muligheter og kjærlighet.
2. Vær likegyldig
Du kan bli utrolig såret og skuffet over måten denne personen valgte å forlate livet ditt på. Du er forvirret, knust, sint og trist på samme tid. Når noen vi trodde vi var dypt knyttet til, bare går uten noen forklaring, kan det være dypt desorienterende. Trangen til å handle ut og kaste opp alle frustrasjonene dine er veldig sterk, men du bør ikke gi etter for det.
I stedet for å bruke tid på å planlegge et opplegg for å få en fyr til å angre på å miste deg, bare fokus på livet ditt, pleie relasjonene dine og gjøre de tingene som virkelig gjør deg lykkelig. Han har allerede kastet bort nok av tiden din. Han fortjener ikke mer av det.
Det er sannsynligvis vanskelig å se forbi det vonde akkurat nå. Med alt sinnet, forvirringen og de innestengte følelsene du bærer på, virker ingenting lettere sagt enn gjort. Sinnet ditt fortsetter å spille av en tilsynelatende endeløs løkke av scener som bekrefter følelsen av verdiløshet. Du skulle ønske du kunne takle dette uten et forslått ego og noen cocktailer, men han trampet på hjertet ditt som om det ikke betydde noe.
Det er greit å føle det du føler akkurat nå. Det gjør deg ikke svak; det gjør deg bare menneskelig. Føl alt, og la det gå. Ikke prøv å demonisere ham. Ikke legg ut noen frekke bilder av deg selv på sosiale medier bare for å få ham til å angre på oppførselen sin. Gjøre det for deg. Gjør det fordi du er oppriktig trygg på deg selv uavhengig av noens mening.
Slutt å bruke for mye energi på å prøve å få en fyr til å angre på at han spøkte deg. Han er ikke lenger i livet ditt. Det i seg selv er en stor belønning. Det er ikke nødvendig å gjøre noe som får ham til å komme krypende tilbake til deg. Hvis han angret, hva da? Vil du i det hele tatt ha denne typen person tilbake i livet ditt? Gjør du det på tross? Er det den beste bruken av tiden din?
Dette naget og harmen tjener ingen videre hensikt. Bare la det gå. Du vil ikke at livet ditt skal dreie seg om å prøve å lage en perfekt kuratert side på sosiale medier for å få denne kretinens validering. Du må huske at din er den eneste valideringen du trenger. Er du genuint fornøyd med livet du bygger, eller gjør du det bare for et show? Liker du personen du blir?
3. Fokuser på veksten din
Med den korte tiden du har på denne planeten, ønsker du virkelig å kaste bort den på et smålig oppdrag for å få en fyr til å angre på at han spøkte deg? Det kan være fristende å ta den moralske høyden og argumentere for at handlingene dine er rettferdiggjort fordi han gjorde deg feil.
Du kan aldri kontrollere andres oppførsel. Du kan bare kontrollere hvordan du reagerer. Han hadde allerede dratt. Det er opp til deg om du vil være bundet i fortiden eller begynne å bygge drømmelivet. Å holde nag og prøve å få en fyr til å angre på at han spøkte deg, krever ganske mye innsats. Vil du virkelig bytte fred for å få en slags reaksjon fra ham?
Hvis du fortsatt prøver å søke tilbedelse og godkjenning fra noe utenfor deg, vil du fortsette å lide. Hvis livet ditt dreier seg om en persons handlinger, hvem sitt liv lever du? Den andre personen kan til og med ha å gjøre med noe du ikke vet om, så ikke hopp for konklusjoner. Ta et dypt pust og ta deg selv ut av situasjonen.
Fokuser i stedet på din egen vekst. Utvid lidenskapen din. Ta vare på drømmene dine. Uansett grunn, er de borte. De velger å gå bort. Nå er det opp til deg om du vil fortsette å gjenoppleve fortiden, eller om du endelig skal dukke opp for deg selv?
4. Ikke kom tilbake til ham
Med mindre han har en legitim grunn, ikke gi ham en ny sjanse. Husk at han valgte å gå bort uten hensyn til hvordan det ville påvirke deg. Husk nettene med å slenge og snu, spørre deg selv hva som feiler deg og hvorfor han behandlet deg som om du er engangs. Du trenger ikke denne typen umodenhet og egoisme i livet ditt. Du trenger ham ikke. Det gjorde du aldri.
Hvis en person som spøkte deg prøver å komme inn i livet ditt igjen, husk hvordan de dro. Husk usikkerheten, selvtvilen og tillitsproblemene som de har plantet i tankene dine. Vil du virkelig utsette deg selv for den slags smerte igjen? Selv om de hevder at de har endret seg, vil hjertet ditt alltid lure på når han vil dra igjen.
Vil du virkelig at det skal være din levende virkelighet? Vil du at freden din skal bli forstyrret slik at noen som forlot deg for å kjempe dine kamper alene, kan komme tilbake til livet ditt? Valget er helt opp til deg. Bare husk at du fortjener alt det beste livet har å tilby.
5. Ikke hiss opp drama
Noen ganger, uansett hvor hardt du prøver å la være, plager sinne tankene dine. Så mye som du ønsker å gjenopprette selvtilliten din ved å si ham dårlig på sosiale medier, vil det ikke gjøre deg noe godt. Uansett hvor mye du ønsker å nå ut til ham og spy ut sårende ord mot ham, ikke gjør det. Bryt grepet fra fortellingen og la universet fjerne denne typen person fra livet ditt.
Ikke la dette sinnet fortære deg. Bruk det i stedet som drivstoff for å ta kontroll over livet ditt og være den beste versjonen av deg selv du kan være. Han fortjener ikke mer av din tid. Kanaliser sinnet ditt mot noe mer produktivt, som et kreativt prosjekt. La følelsene strømme gjennom deg, anerkjenne dem, og bare la dem gå. Gå fremover med ynde og flytt fokus mot dine mål.
6. Hold hodet oppe
Ikke tvil på deg selv bare fordi noen ikke hadde mot til å ha en ærlig samtale med deg. Selv om grunnen deres til spøkelser er fordi de ikke liker deg, betyr det ikke at du ikke er god nok. Bare fordi noen ikke ser det i deg, betyr det ikke at du er mindre verdig til kjærlighet. Deres oppfatning av deg er ikke din sak.
Hvis du lar andres handlinger lett påvirke følelsene dine, blir du deres slave. Slutt å holde på disse følelsene. De tjener deg ikke lenger. Husk at hans oppførsel mot deg ikke er en objektiv vurdering av din verdi. Det er mer en refleksjon av hans manglende evne til å kommunisere og ha empati med andre mennesker.
De fleste spøkelser er narsissister som trives med å tråkke andre menneskers selvtillit. Ikke gi ham noen makt over deg. Slutt å kaste bort tid på å prøve å finne ut hva som er galt med deg. Jada, du har feil; det gjør vi alle. Det gjør deg ikke mindre fortjent til respekt.
Avslutt abonnementet på fortellingen om at du ikke er god nok bare fordi noen spøkte deg. Gi slipp på ideen om at verdien din er avhengig av noens oppfatning av deg. Du har makten til å bestemme hvilke tanker du lar spille ut i sinnet ditt. Velg smart.
7. Injiser flere eventyr i livet ditt
Å være spøkelsesaktig kan få et enormt slag på ens ego. Selv om du innerst inne vet at det ikke handler om deg, henger det fortsatt tungt på brystet. Men du trenger ikke å la følelsene dine styre deg i en retning som bare vil sende deg i en depressiv spiral.
I stedet for å gi etter for tristhet og usikkerhet, ta grep. Enten det er mot dine mål eller en ny satsing, bare flytt. Injiser flere eventyr i livet ditt og omgi deg med mennesker som bryr seg om deg. Gå tilbake til deg selv og vær mer tilstede i livet ditt. Før du vet ordet av det, vil disse smertefulle minnene rett og slett falle bort.
Så gå ut dit, lev livet ditt og gå etter drømmene dine. Ikke sitt på rommet ditt og gi mer energi til dine negative tanker. Stå opp og gjør noe. Kom deg ut av komfortsonen din. Møt nye mennesker. Utforsk og nyt alle verdens underverker.
8. Elsk deg selv
Bare fordi noen spøkte deg betyr ikke det at du er vanskelig å elske. Du kan føle deg såret fordi du ga så mye av deg selv til noen og likevel ikke respekterte deg nok til å være ærlig med deg. Du må huske at noens manglende evne til å forlate livet ditt på en grasiøs måte, betyr ikke at du er mindre verdig respekt, ærlighet og kjærlighet.
Slutt å la noen ytre omstendigheter diktere din verdi som person. Han hadde allerede dratt. Nå er ikke tiden for å forlate deg selv også. Husk at ingen andre enn deg kan forlate deg. Elsk deg selv nok til å sette deg selv fri fra offerfortellingen og ta ansvar for din egen lykke.
Siste tanker
Det er mange grunner til at folk spøker. Kanskje de har andre prioriteringer, er forpliktet til noen andre, eller er bare ikke klare for et seriøst forhold. Uansett hva grunnene deres er, spiller det ingen rolle i det minste. De er allerede borte. Det er ingenting du kan gjøre for å endre fortiden. Selv om du kunne, vil du virkelig ha en slik person tilbake i livet ditt?
Vi lever i en verden hvor vi hele tiden blir bombardert med mange alternativer, og det inkluderer vårt romantiske liv. Når du har tilgang til denne ubegrensede mengden av attraktive mennesker, er det lett å gå bort fra noen og ganske enkelt sile gjennom telefonen og finne et annet prospekt.
Selv om det er greit å utforske og leve livet slik du vil, bør du i det minste ha anstendigheten, for å være ærlig overfor personen du går bort fra.
Hvis du har blitt spøket, i stedet for å bruke mer av din dyrebare tid på å planlegge en plan for å få denne personen til å angre på å miste deg, begynn å gjøre ting du virkelig liker, flytt fokuset mot målene dine og legg til flere eventyr i livet ditt.