Dvasinis įžeminimas yra energijos subalansavimo praktika, derinant su Žeme. Nepagrįstas gali sukelti rimtų problemų tiek fiziškai, tiek dvasiškai, todėl žmogus turi žinoti, kaip save dvasiškai įžeminti.
Norėdami dvasiškai įsitvirtinti, galite praktikuoti įžeminimo meditaciją, ypač jei planuojate dirbti energetinį darbą. Taip pat galima praktikuoti fizinį įžeminimą, kuris apima tokias veiklas kaip pasinerimas į gamtą, kūno palaikymas ir piešimas druskos vonioje. Kitas būdas – įžeminti save naudojant kristalus ar akmenis.
Yra daugybė priežasčių, kodėl asmuo tampa nepagrįstas. Kaip minėta, nesugebėjimas dvasiškai įžeminti gali padaryti žalingos žalos, todėl labai svarbu žinoti, kaip nustatyti, ar jums reikia atlikti įžeminimo pratimus, atsižvelgiant į požymius ar simptomus.
Kaip dvasiškai įžeminti save
1. Atlikite dvasinę įžeminimo meditaciją
Visiems bus naudingas dvasinis įžeminimas, tačiau jis ypač naudingas (ir labai reikalingas) žmonėms, kurie dirba energetinį darbą, pavyzdžiui, ekstrasensams, mediumams ar tiems, kurie patiria dvasinį pabudimą. Įžeminimo meditacija padeda žmogui subalansuoti savo energiją su Žemės energija.
Visata sukasi aplink teigiamas ir neigiamas energijas. Neigiama energija riboja žmogui galimybę pasiekti savo tikrąjį potencialą ir yra neigiamų emocijų šaltinis (tai taip pat gali sukelti ligą ar negalavimą).
Vienas meditacijos pratimas, kurį galite įtraukti į savo kasdienybę, kad atsikratytumėte neigiamos energijos, yra čakrų meditacija. Žemiau pateikiami žingsniai, kuriuos galite atlikti norėdami subalansuoti ir suderinti savo čakrų energiją.
- Eikite į ramią vietą, kur jūsų netrukdys.
- Sėdėkite patogiai, tačiau įsitikinkite, kad stuburas yra tiesus. Atkreipkite dėmesį į kiekvieną kūno dalį nuo kojų iki galvos.
- Tris kartus giliai įkvėpkite ir užmerkite akis. Klausykitės savo kvėpavimo ir pajuskite, kaip plečiasi jūsų plaučiai.
- Įsivaizduokite, kaip oras patenka į jūsų plaučius, maitina jūsų raumenis ir ląsteles.
- Įsivaizduokite energiją su geltonai oranžine spalva, susiliejančia su jūsų aura, ir įsivaizduokite, kaip ji stiprėja.
- Kitas yra suaktyvinti savo čakrų sistemą, pradedant nuo šaknies čakros, esančios apatinėje nugaros dalyje.
- Įsivaizduokite energijos masę, banguojančią jūsų šaknies čakroje pagal laikrodžio rodyklę, ir pajuskite energiją, kurią kvėpuojate, todėl ši energijos masė tampa stipresnė.
- Pakartokite aukščiau aprašytą veiksmą su sakraline čakra, saulės rezginio čakra , širdies čakra, gerklės čakra, galvos čakra ir karūnos čakra (tokia tvarka).
- Pajuskite, kaip visos jūsų čakros sugeria energiją, kurią kvėpuojate iš Žemės.
- Galiausiai lėtai atmerkite akis ir stebėkite, kaip jaučiasi jūsų kūnas.
2. Praktikuokite fizinį įžeminimą
Žmogaus fizinis kūnas labai veikia jo dvasinę būseną. Žmogus gali dvasiškai nusižeminti kondicionuodamas savo kūną ir vėl susisiekdamas su Motina Žeme. Galite praktikuoti fizinį įžeminimą atlikdami vieną arba visus toliau nurodytus veiksmus.
- Laikykitės atokiau nuo trukdžių ir pasinerkite į gamtą. Galite surengti iškylą po medžiais savo vietiniame parke, pasivaikščioti paplūdimiu arba sėdėti ir apmąstyti kalno viršūnę.
- Valgykite sveiką maistą ir gerkite vandenį. Maitindami savo kūną vartodami maistą ir vandenį, sustiprinsite ryšį su Žeme.
- Trinti kojas arba vaikščioti basomis. Fizinis kojų sujungimas su žeme yra veiksmingas būdas prisijungti prie Žemės energijų.
- Subalansuokite savo energiją sportuodami. Galite bėgti mylias, eiti į sporto salę, kilnoti svorius ar tiesiog atlikti tempimą namuose. Pasirinkite veiklą, kuri jums patinka (pvz., joga, plaukimas ir pan.), kuri suteikia teigiamos energijos.
- Nupieškite druskos vonią. Galite naudoti Himalajų druską arba Epsom druską, nes jos turi natūralių gydomųjų savybių. Maudydamiesi įsivaizduokite, kaip atsikratote neigiamos energijos.
3. Prisijunkite prie Žemės naudodami kristalus arba akmenis
Įžeminti kristalai ir akmenys gali neutralizuoti neigiamą energiją ir paskatinti teigiamos energijos srautą iš Žemės į čakrų sistemą. Galite įtraukti juos į savo įžeminimo ritualus, nešioti arba padėti kur nors šalia savęs. Žemiau yra keletas geriausių kristalų ir akmenų, kuriuos galite naudoti įžeminimui.
Hematitas
Hematitas, dar vadinamas proto akmeniu, yra nuo juodos, sidabrinės arba rudos iki rausvai rudos spalvos. Tai įžeminimo akmuo, padedantis jaustis labiau šiuo metu, dėmesingesniam. Hematitas taip pat apsaugo nuo psichinių vampyrų (asmenų, kurie emociškai išsekina kitus).
Raudonasis Jaspis
Raudonasis jaspis (arba ištvermės akmuo) dažniausiai naudojamas apsaugai ir įžeminimui. Šis akmuo yra susijęs su šaknies čakra ir padeda pasiekti emocinę pusiausvyrą. Raudonasis Jaspis taip pat gali suteikti jėgų įveikti iššūkius ir sunkumus.
Dūminis kvarcas
Dūminis kvarcas (taip pat žinomas kaip bendradarbiavimo akmuo) yra akmuo, susijęs su šaknies ir vainiko čakra. Šis akmuo garsėja įžeminančiomis ir detoksikuojančiomis savybėmis. Tai taip pat padeda išsklaidyti neigiamą energiją, kurią sukelia intensyvios neigiamos emocijos, tokios kaip baimė ir pyktis.
Juodasis Obsidianas
Juodasis Obsidianas yra stipriai susijęs su Žeme ir tai akmuo, kurį dažniausiai naudoja žmonės, dirbantys energijos srityje. Tai įžeminantis ir raminantis akmuo, dažnai naudojamas, kai žmogus jaučiasi priblokštas, nes padeda kontroliuoti emocijas ir suteikia psichikos aiškumo.
Juodasis turmalinas
Juodasis turmalinas yra labiau žinomas kaip apsauginis akmuo, tačiau jis taip pat gali įžeminti ir stabilizuotis, nes yra prijungtas prie apatinių čakrų. Be įžeminimo energijos, kurią suteikia juodasis turmalinas, jis taip pat pašalina psichikos blokadas ir apsaugo nuo spinduliuotės energijos.
Bloodstone
Kraujo akmuo (dar vadinamas drąsos ir drąsos akmeniu) yra įžeminimo akmuo, padedantis gyventi dabartimi. Šis akmuo puikiai tinka tiems, kurie nori pašalinti savo emocinius blokus ir stimuliuoti savo šaknies čakrą.
Selenitas
Selenitas, turintis permatomą baltą spalvą, yra laikomas vienu iš švenčiausių kristalų. Šio kristalo dieviškoji moteriškoji energija padeda išvyti neigiamas mintis, emocijas ir prisiminimus. Tai taip pat gali būti apsauga nuo nepagrįstų psichinių išpuolių.
Indigo Gabbro
Indigo Gabbro gali suteikti įžvalgos ir padėti užmegzti ryšį su savo aukštesne sąmone (taigi ir jo slapyvardis išmintinga siela). Tačiau tai taip pat puikus įžeminimo akmuo, dažniausiai naudojamas meditacijai. Jis suteikia įžeminimo ir stabilizavimo energiją, reikalingą energetiniam darbui.
Karneolis
Karneolis yra žinomas dėl savo atgaivinančių savybių. Tačiau ji taip pat suteikia įžeminimo energijos, kuri neleidžia imtis savęs naikinančių veiksmų, kuriuos sukelia neigiamos energijos. Šis akmuo neša ramybę, meilę ir pozityvumą.
Tigro akis
Tigro akies spalva svyruoja nuo auksinės iki raudonai rudos spalvos. Šis akmuo yra susietas su saulės rezginio čakra, kuri padeda įgyti proto aiškumą ir išsklaidyti neigiamą energiją. Tigro akies savybės padeda įžeminti ir centruoti, ypač kai žmogus yra chaoso būsenoje.
Kai kurie ženklai, rodantys, kad nesate dvasiškai pagrįsta
Žmonės, kurie dažnai tampa nepagrįsti, yra tie, kurie dirba energetinį darbą (pvz., ekstrasensai, tie, kurie patiria psichinį ar dvasinį pabudimą ir kt.). Tačiau kiekvienas gali tai patirti, o ženklai skiriasi nuo žmogaus, nes kiekvienas iš mūsų skirtingai reaguoja į mus supančias energijas. Žemiau pateikiami kai kurie neįžeminimo simptomai.
- Dažnai jaučiatės pavargę.
- Jūs patiriate apsvaigimą.
- Jaučiatės atitrūkę nuo visų ir visko, kas jus supa.
- Jaučiatės taip, lyg plūduriuotumėte taip, lyg gyventumėte ne dabartimi.
- Jūs dažnai svaigstate, o žmonės ar situacijos jus užvaldo.
- Jums sunku susikaupti ar susikaupti.
- Esate fiziškai, emociškai, protiškai ir dvasiškai išsekęs, todėl jaučiatės pažeidžiamas ir mažiau saugus.
Kodėl svarbus dvasinis įžeminimas
Dvasinis įžeminimas turi daug privalumų, todėl daugelis žmonių tai praktikuoja. Visų pirma, svarbu pažymėti, kad tai duoda ne tik dvasinės naudos. Dvasinis įžeminimas taip pat padeda fizinei, emocinei ir psichinei būklei.
Kaip minėta anksčiau, dvasinis įžeminimas yra naudingas kiekvienam, tačiau jis būtinas intuityviams, empatams ir visiems, kurie naudojasi arba dirba su savo psichiniais sugebėjimais. Mus supa neigiama energija, o žmonės, kurie yra labai jautrūs psichinei energijai, yra jai jautresni.
Norėdami apsisaugoti nuo neigiamų energijų, turime prisirišti prie Žemės energijos, nes ji suteikia fizinę, emocinę, psichinę ir dvasinę pusiausvyrą. Žmonėms, turintiems suaktyvėjusius psichinius pojūčius, įžeminimas padeda kontroliuoti savo gebėjimus.
Psichinės informacijos antplūdis gali labai priblokšti, o tai gali sukelti sumišimą, nerimą ar išsigandimą. Psichinės ribos turi būti nustatytos, o dvasinis įžeminimas tam padeda.
Žmonės linkę prarasti save dėl tam tikros situacijos arba dėl pernelyg didelio mąstymo, todėl jie jaučiasi atitrūkę nuo dabarties. Žemės energija atkreipia mūsų dėmesį į čia ir dabar. Dvasinis įžeminimas ne tik padeda įgyti psichinį aiškumą, bet ir išlaisvina nerimą, skatina empatiją ir padeda žmonėms susidoroti su emociniu jautrumu.
Apie įžeminimą ir psichinę apsaugą
Dvasinis įžeminimas apima susiejimą su Žemės energijomis, kad būtų pasiekta pusiausvyra. Ėjimas koja kojon su dvasiniu įžeminimu yra psichinė apsauga, dar vadinama psichine apsauga.
Psichikos skydas apsaugo mus nuo neigiamos energijos ir psichinių išpuolių. Tai taip pat neleidžia mums nevalingai sugerti energijos iš aplinkinių žmonių ar mus supančios aplinkos.
Norėdami atlikti psichinę apsaugą, įsivaizduokite, kad jus gaubia psichinis skydas. Psichikos skydas gali būti bet kas, kas leidžia jaustis saugiai – didžiulis skėtis, milžiniškas skaidrus burbulas ir pan.
Turite užtikrinti, kad šis psichinis skydas, kurį įsivaizduojate, yra nepalaužiamas ir nepramušamas. Raktas kuriant galingą psichinį skydą yra tikėjimas, kad jis apsaugos jus nuo visų jus supančių neigiamų energijų.
Paskutinės mintys
Nors minėtus dvasinio įžeminimo metodus gali naudoti ir praktikuoti bet kas, dvasinis įžeminimas tebėra asmeninis procesas, kuris skirtingiems žmonėms veikia skirtingai. Profesionalūs aiškiaregiai šioje svetainėje, kurie specializuojasi įžeminimo ir centravimo srityse, gali padėti sukurti jums tinkamiausią įžeminimo procesą.